Відкрийте Нові Горизонти
Трансформуйте своє тіло та розум через практику йоги з професійними інструкторами
10+ років досвіду
Професійні інструктори
Трансформуйте своє тіло та розум через практику йоги з професійними інструкторами
10+ років досвіду
Професійні інструктори
"За півроку регулярних занять я помітила значне покращення фізичної форми. М'язи стали більш рельєфними, а тіло - гнучким. Дуже вдячна інструкторам за професійний підхід!"
"Ніколи не думав, що йога може бути такою ефективною для зміцнення м'язів. Після трьох місяців занять відчуваю себе значно сильнішим та енергійнішим."
"Рік тому я прийшла сюди для загального зміцнення організму. Результат перевершив усі очікування! Тепер йога - невід'ємна частина мого життя."
"Професійний підхід інструкторів та індивідуальні програми допомогли мені досягти неймовірних результатів у зміцненні тіла. Дякую команді Grathic!"
Приєднуйтесь до нашої спільноти та відкрийте нові можливості свого тіла. Перше пробне заняття - безкоштовно!
Записатись на заняття
Наші програми адаптовані під будь-який рівень фізичної підготовки. Ми розробили спеціальну систему тренувань, яка дозволяє поступово нарощувати навантаження та зміцнювати м'язовий корсет.
Для оптимального розвитку м'язової сили та гнучкості рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень. Це дозволить вашому тілу адаптуватися та зміцніти, одночасно даючи необхідний час на відновлення.
Вже після першого місяця регулярних тренувань ви помітите покращення постави, збільшення сили та витривалості, підвищення енергійності. Наші учні відзначають значне покращення загального тонусу м'язів.
Для початку занять достатньо мати зручний одяг та килимок для йоги. Все інше необхідне обладнання надається в нашій студії. Ми забезпечуємо комфортні умови для ефективного тренування.